Como o treinamento funcional pode ajudar o Personal Trainer
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Ao contrário do que acontece com muitos esportes e atividades em grupo, a motivação do aluno personal precisa vir da própria aula e do treinador. Basicamente, esses dois pontos são centrais para que a pessoa escolha continuar a prática.
O treinamento funcional pode te ajudar a melhorar suas aulas de personal training através da grande variabilidade de exercícios. Mesmo sem ter acesso a todos os equipamentos e acessórios que teria numa academia, você consegue criar aulas que mudam todas as semanas. Seu aluno não precisa ficar preso ao padrão o tempo inteiro e acabar entediado.
Conseguimos usar a técnica para trabalhar tanto com alunos com motivação em curto prazo quanto em longo prazo. Para o tipo de “aluno problema” que mencionei, o funcional traz mais uma vantagem: os resultados rápidos.
Quando digo isso não quero dizer que a pessoa consegue deixar de sentir dor ou perder peso logo na primeira sessão. Mas ela percebe uma grande melhora nos movimentos funcionais e esportivos. Nosso método de treinamento é funcional por ter exercícios transferíveis. Isso quer dizer que eles melhoram os movimentos diários do aluno.
Não existe motivo para perder alunos porque eles ficaram entediados com o personal training e resolveram parar. Conseguimos facilmente oferecer para eles aulas dinâmicas e lúdicas com exercícios variados e que trazem resultados ao mesmo tempo. Se você ainda tem dúvidas é só começar a aplicar os exercícios de treinamento funcional e ver os resultados. Eles são mais eficientes do que você imagina!
Tenha os melhores conteúdos de Treinamento Funcional, Avaliação Física, Personal Trainer e o Pilates.
Ebooks gratuitos de Fisioterapia clicando aqui . Informações sobre Curso sobre Quadril clicando aqui
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